Beim ganzheitlichen Coaching steht der Mensch in seiner Gesamtheit im Vordergrund und wird als Einheit von Körper, Geist und Seele gesehen.
In der heutigen schnelllebigen Zeit, die von privaten und beruflichen Anforderungen und Belastungen geprägt ist, ist es zumeist eine große Herausforderung, allen Aspekten der menschlichen Existenz die gleiche Beachtung zu schenken, sodass wir uns in Balance befinden und im wahrsten Sinne des Wortes ausgeglichen sind.
Geht beispielsweise durch Stress das innere Gleichgewicht verloren, so nimmt sowohl die mentale wie auch körperliche Leistungsfähigkeit ab und auch das seelische Wohlbefinden verliert seine Balance.
Je länger dieses Ungleichgewicht herrscht, desto schwieriger wird es, den täglichen Anforderungen gerecht zu werden.
Das Ziel des ganzheitlichen Coachings ist es daher, die Einheit bestehend aus Körper, Geist und Seele ganz präzise für die Bearbeitung der aktuellen Situation beziehungsweise des vordergründigen Themas mit einzubeziehen.
Nur wenn alle Aspekte abermals zu gleichen Teilen miteinander verbunden sind, lassen sich auch die stetigen Anforderungen und Ziele wieder einfacher bewältigen und umsetzen, da das ganzheitliche Coaching
stets Körper, Emotionen und das Unterbewusstsein anspricht.
Vor allem wenn weitreichende und langfristige Entscheidungen getroffen werden sollen, ist es von Vorteil, Herz, Verstand und Gewissen gleichermaßen zu befragen.
Ganzheitliches Coaching ist Ihnen besonders dann eine wertvolle Hilfe, wenn Sie nach Lösungen suchen, mit denen Sie auch dauerhaft leben können und sich dabei gut und auch wohl fühlen möchten.
Mögliche Themenbereiche
Stärkung des Selbstwertgefühls
Persönliche Hürden überwinden
Lebensziele suchen und umsetzen
Verbesserter Umgang mit Stress
Belastende Situationen bewältigen
Burnout Prävention
Körpereigene Selbstheilungskräfte aktivieren
Gesundheitsfördernde Lebensführung
Bewältigung von Mobbing
Willenskraft stärken
An Verhaltensweisen arbeiten
Bei Entscheidungen Klarheit erhalten
Die eigene Rolle überdenken
Emotionale Zufriedenheit erlangen
Psychische Widerstandskraft fördern (Resilienz)
Berufliche Situation überdenken und Blockaden überwinden
Klarheit bei privaten Themen